 マッサージ主に手で、皮膚や筋肉をさすったり、もんだり、たたいたりして刺激を与え、新陳代謝をよくし、生体の持つ恒常性維持機能を反応させて健康を増進させる手技施術です。 |
 オイルマッサージ主に血液やリンパなどの循環系に働きかけることを重視した施術のことを指します。リンパの流れを促進することで老廃物を体外に排出し、冷えやむくみなどの症状を改善する他、血行促進による肩こりの解消、新陳代謝をアップさせるなどの効果をもたらしてくれます。 |
 お腹オイルマッサージオイルを使用し腹部を手のひらでもむことで動きが鈍った腸を刺激し、動きをよくする施術です。便秘や腰痛、中年太りやメタボリック症候群の改善などの効果があります。その他にも腸の様々なトラブルを緩和するのに役立ちます。腸内環境を整えることにより免疫力がアップすることが知られていますが、お腹オイルマッサージをすることにより、風邪予防などにもつながります。 |
 足裏マッサージ足の裏（手の平などを含む場合もある）の特定部位を押せば体の特定部位に変化が起こるという考えに基づき、疲労の改善などをはかる施術です。ヒールや革靴で長時間しめつけられて血行が悪くなりやすい現代人の足をいやす意味もあります。 |